Developing Self-Awareness

موفقیت یک فرد می‌تواند تحت تأثیر عوامل مختلفی باشد، اما تقریباً تمام کسانی که به موفقیت‌های بزرگ شخصی و حرفه‌ای می‌رسند، یک ویژگی مشترک دارند: خودآگاهی بالا. در این دوره آموزشی، یاد می‌گیرید که چگونه با تقویت خودآگاهی، خودتان را بهتر بشناسید و مسیر رشد شخصی و شغلی‌تان را هموار کنید. جما رابرتز، روانشناس سازمانی، به شما یاد می‌دهد که چگونه خودآگاهی‌تان را افزایش دهید تا دیدگاهی دقیق‌تر نسبت به نگاه دیگران به خودتان پیدا کنید و اعمالتان را با اهداف و نیات خود هماهنگ‌تر کنید. او همچنین به شما یاد می‌دهد که چطور باورهای خود را شناسایی کنید تا به خودآگاهی بیشتری برسید، از زوایای دیگر به خودتان نگاه کنید و یک برنامه عملی برای تقویت خودآگاهی‌تان داشته باشید.

اهداف یادگیری این دوره عبارتند از:

• شناسایی باورهایی که به افزایش خودآگاهی کمک می‌کنند.
• کسب دیدگاه‌های جدید از طریق نگاه کردن از بیرون به خودتان.
• استفاده از استراتژی‌های موثر برای افزایش خودآگاهی.
• بازتاب و تقویت خودآگاهی از طریق تمرین.
• درک و شناسایی تأثیرات متقابل (اثر موجی) در ارتباطات.
• یادگیری تکنیک‌های مدیریت استرس.
• درخواست بازخورد سازنده برای تقویت خودآگاهی.
• انتخاب بهترین استراتژی‌های خودآگاهی متناسب با نیازها.
• نکات و توصیه‌های کلیدی برای موفقیت در مسیر افزایش خودآگاهی.