Improving Your Focus

در دنیای پرشتاب امروز، تنها مدیریت زمان برای افزایش کارایی کافی نیست. برای بهبود واقعی بهره‌وری، باید علاوه بر مدیریت زمان، تمرکز خود را نیز تقویت کنید. در این دوره، دیو کرنشاو، متخصص بهره‌وری و نویسنده پرفروش، به شما کمک می‌کند مهارت‌های لازم برای دوری از حواس‌پرتی‌های روزمره و تمرکز بر اولویت‌های مهم را توسعه دهید. با ساماندهی بهتر فضای دیجیتال و فیزیکی خود، می‌توانید تمرکزتان را بهبود دهید. همچنین، با یادگیری تکنیک‌هایی برای متمرکز ماندن و مدیریت ارتباطات در محل کار و زندگی شخصی، می‌توانید بر مسائل مهم تمرکز کنید و روابط خود را تقویت کنید.

اهداف یادگیری این دوره عبارتند از:

• کشف چندین استراتژی برای تقویت تمرکز
• استفاده هوشمندانه از فناوری برای حفظ تمرکز
• بررسی نحوه انجام بهینه وظایف جدید
• جلوگیری از حواس‌پرتی‌ها در دنیای دیجیتال
• یادگیری چگونگی اختصاص زمان به دیگران
• شناسایی روش‌هایی برای ایجاد دیوار ذهنی به منظور حفظ تمرکز
• تعیین مرزها و انتظارات مشخص
• ارزیابی نحوه و زمان اولویت‌بندی وظایف