Mentally Strong People

همان‌طور که می‌توانیم قدرت بدنی خود را افزایش دهیم، می‌توانیم قدرت ذهنی خود را هم تقویت کنیم. این واقعیت ثابت شده که ساختن قدرت درونی به موفقیت‌های بیرونی منجر می‌شود. تحقیقات نشان داده که افراد با قدرت ذهنی بالا، عادات خاصی دارند که به آنها کمک می‌کند استقامت بیشتری داشته باشند. در این دوره، اسکات ماوتز به شما عادات ساده و کاربردی‌ای را یاد می‌دهد که می‌توانید در زندگی روزمره خود استفاده کنید تا قدرت ذهنی‌تان را افزایش دهید.
این عادات می‌توانند به موفقیت‌های بزرگ‌تری در جنبه‌های مختلف زندگی منجر شوند. اسکات به شما یاد می‌دهد که به جای تلاش برای جلب تأیید دیگران، بر روی اصالت خود تمرکز کنید؛ انتخاب کنید چه کسی حق انتقاد از شما را داشته باشد؛ از مقایسه خود با دیگران پرهیز کنید؛ از درخواست اجازه برای تصمیم‌گیری‌های خودتان دست بکشید و قدرت شخصی‌تان را از دست ندهید.