One-Minute Habits for Better Memory

تقویت حافظه از جمله آرزوهای رایج بسیاری از افراد است، اما معمولاً منابع کاربردی و قابل اجرا در این زمینه بسیار محدودند. برای اغلب افراد، ساختن حافظه‌ای قوی‌تر چیزی پیچیده و دور از دسترس به نظر می‌رسد. در این دوره، اسکات ماتز که در زمینه شکل‌گیری عادت‌ها تخصص دارد و خودش هم در حال یادگیری تکنیک‌های حافظه است، مجموعه‌ای از روش‌های ساده و اثبات‌شده را برای بهبود حافظه در موقعیت‌های روزمره آموزش می‌دهد. با شرکت در این دوره، یاد می‌گیرید چگونه با ایجاد عادت‌های درست، تقویت حافظه را به رفتاری خودکار و مؤثر تبدیل کنید.